Bettina Hahn Diplom-Psychologin

Seminare

Im Seminar beschäftigt sich eine Gruppe intensiv mit einem ausgewählten Thema. Die Gruppen­mitglieder erhalten themenbezogene Inputs und Impulse, reflektieren das eigene Verhalten und üben neue Verhaltens­weisen in einem geschützten Raum ein. Lebendige und erlebnis­orientierte Methoden bilden den didaktischen Schwerpunkt meiner Seminare. Mit praxisnahen Übungen, Fallarbeit, Rollen­spielen, Feedback­runden, Präsentationen, Klein­gruppen­arbeit, Austausch in Diskussions­einheiten und theo­retischen Kurz­inputs kommen Lernprozesse häufig auch humorvoll in Gang und der Transfer des Gelernten in den beruflichen Alltag kann leichter gelingen.

Ein kleiner Einblick in mein aktuelles Seminarangebot:

Führung von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern: Führungsaufgaben und –modelle kennen und nutzen, motivierend einwirken, zieldienlich kommunizieren, Konflikte lösen, Teams bewegen, Zusammenarbeit stärken, Veränderungen begleiten, die Führungsrolle klären, mit Dilemmata professionell umgehen, Belastungen ausbalancieren  …

Kommunikation und Konfliktmanagement: die Wahr­nehmung schärfen, ‚sagen‘ und ‚meinen‘ unterscheiden, deeskalative Gesprächs­techniken kennen und können, überzeugen, professionell Feedback geben und nehmen, Körper­sprache nutzen, Konfliktdynamik verstehen, den eigenen Konflikt­stil flexibilisieren, Konflikt­lösungstechniken einsetzen …

Arbeit mit Gruppen: Seminare mit lebendigen Methoden gestalten, Leiten und Moderieren unterscheiden, Gruppen und Teams differenzieren, die Rolle vor Gruppen klären, Kompetenzfelder für erfolgreiche Gruppenbegleitung kennen und stärken, Gruppendynamik begleiten, Besprechungen professionell durchführen …

Gesundheitsthemen: Stressdynamik bewusst machen, Stressauslöser identifizieren, Burnoutsymptome (er)kennen, das Resilienzkonzept verstehen, Methoden zur Resilienz­stärkung anwenden, Zeit- und Selbst­management- Tools nutzen (z. B. ‚wichtig‘ und ‚dringlich‘ unterscheiden, die persönliche Leistungs­kurve nutzbar machen, Zeiträuber eingrenzen …), Komplexität managen, individuelle Muster, Glaubens­sätze und Dilemmata bearbeiten, sich abgrenzen und ‚nein‘ sagen, mit dem ‚inneren Schweinehund‘ umgehen …

„Ich lerne
immer noch.“ Michelangelo